Hamzah Kamal
اهلاً بك في منتديات المدرب حمزة كمال
تبين لنا انك غير مسجل في المنتدى
نرحب بك كعضو فعال في منتداك

سجل في المنتدى لتحصل على العديد من المميزات الخاصة بالأعضاء

جلسة نفسية 2

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

جلسة نفسية 2

مُساهمة من طرف Admin في السبت 19 أبريل 2008, 3:01 am

الجزء الثاني



ثانيا...
التكيف مع الآخرين...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ


التكيف مع الآخرين...
مهارة...ربما لا يجيدها الكثيرين..
ولكن...
بالممارسة الفعلية....مع المحيطين حولك...بأن تفتح قلبك...وأن تحضن قلوبهم..
أنا متأكد...أنك...وإن كنت تجهلها تلك المهارة
فإنك......
ستعرفها...




بعض الأشخاص..
مثل زجاج النافذة...
هذه الزجاجات..تلمع وتشع..عندما تطلع الشمس..
ولكن..
عندما يحل الظلام..
جمالهم الداخلي..يظهر...فقط...إذا كانوا يملكون النور...في داخلهم..
كن من هؤلاء الأشخاص...



لا تجعل رغبتك في ارضاء الآخرين..يعميك عن قدراتك وأهميتك...لا تذوب في الضعف ...وتنسى أنك انسان...تستحق أن تعيش ....
كن ..
كبعض الفنانين..(فنانوا المواهب والنحت)
هم يخرجون عن تأثير أهلهم وأصدقائهم..
يعرفون ذواتهم..وماذا يريدون...يجسدون أنفسهم في أعمالهم...
كن مثلهم..
جسد نفسك بطريقة تفكيرك...وتأثيرك على الآخرين....
بأن يكون فنك...قد فهم...طريقة تفكيرهم......
تكون قد فهمت ما يريدون...فتدخل عقولهم.....قبل أن تراك أعينهم....

أدفئ الآخرين....بكلماتك...في أوقات شتوية..
كن قمرا بدرا......في ليلة مظلمة...
وكن...
طريقا معبدا...لهم...إن كانت عربة حياتهم..لا تستطيع أن تتحرك بهم..إلى طرقات أخرى...
عندها...
ستمتلك قلوبهم......





عندما تتحدث بالحقيقة...فلن تجد الخوف في تواصلك مع الآخرين..
لن تتردد..
فكل ما تقوله...هو الحق...لن يغالطك أحدهم ...او حتى يحاسبك..




أبدا لا تنكمش عند كل كلمة..
فمثلما تأخذ ابر تحصنك من مرض معين..
أنت اعطي نفسك ابرة تحصن نفسك من الإنتقاد ومن الخوف..
بحث إن قام أحدهم بالإستهزاء عليك أو جعلك تخاف..
على الفور..
تخيل نفسك تنظر إلى الإهانة التي ألقاها عليك....بعين ساخرة...كما سخرت منك..
وتخيل نفسك تلقها في نفاية باب بيتك الخارجي..
فأنت إذا...
لا تحادث الإهانة...بل إنك تحادث .. خيال..
أصله..
في سلة المهملات..
واعلم دائما..
أنت..روح تستحق الحياة..
أنت...لست جبان..




جد نفسك..
أنت تسمع الكلمة كثيرا في حياتك..
ولكن..
هل تعرف ماذا تعني..
إنها تعني...فكر بنفسك..بما تريده أنت..ما أقصده ليس الأنانية...
ما أقصده...
هو أن تعطي نفسك الأحقية للحياة..
عندما تكون أنت نفسك....
أنت تصنع مادة جديدة في الحياة...
التقليد يقتل التميز..
أنت عندما تكون نسخة من آخر...
تقتل روحك...
ذات جديدة..في العالم...
تخاف أن ترفض...
اضحك في وجه من يرفضونك...فأنت تعيش لمن يريدونك..





انشر السعادة للقريبين حولك...
وبالتالي..
سيأتي البعيدين عنك...
حولك...
وأبدا...لا تقول...السعادة أمر ينتهي..المتعة أمر ينتهي..
فالمتعة لا تنتهي...حتى تأتي اللحظة...التي تتوقف فيها أنت عن المحاولة...


عش حياتك بإرادتك.. أنت.
لأنك عندما تموت..
سيكون موتك ..أنت...


أنت تقول:
إذا حاولت..
إذا جربت..
إذا تعرفت على الآخرين...
إذا نجحت..
أنا أكيد...أني سأتعرض للإنتقاد.....أكيد سأخسر بعض الأصدقاء..أكيد سأتعرض لإهانة..
الحكمة تقول:
أبدا لن تستطيع عمل طبق أومليت.....بدون كسر البيض..





إذا كان أحد ما يرفض أن يعطيك ابتسامة...
اترك له ابتسامة..من عندك..
لأنه...لا أحد محتاج إلى الإبتسامة...بقدر أولئك الذين...
لا يملكون ابتسامات...




شارك الآخرين...
بمتعاتهم...أو بمتعتك...أنت..
لأنه أحيانا..
المتعة التي لا تشارك بها الغير...تموت مبكرة..وهي صغيرة...
ولأن...أسوأ سجن هو..
قلب مقفل عن الآخرين...

وكن كالضوء مع الآخرين...
أولا...
أنت في الضوء...
ثم....يكون الضوء فيك..
بعد ذلك.....تكون أنت والضوء...شيئا واحد...

فلكي يحبك أحد ما...
يجب عليك أن ..تبقى قريبا منهم...فتلمسهم..
وفي نفس الوقت...تترك مسافة بينك وبينهم...
لكي يأخذ هو أيضا حريته...




هل يتحكم بك الغضب أحيانا..؟
الغضب هو قوة عظيمة....إن أنت تحكمت بها....
فإن قوتك..ستتحول إلى طاقة...
تستطيع أن تحرك العالم...بأسره..




هل لاحظت في حياتك....
أنك عندما تشير بإصبعك اتهاما نحو شخص ما...
فإن هناك ثلاثة أصابع...
تتجه اتهاما...نحوك...

كن دائما..واثقا ومستدلا بثقة ... إن اتهمنا الآخرين...
فلست أنت فقط...من عنده الكرامة وعزة النفس...





كلما سافرت...وازددت علما....
كلما أدركت أن الخوف يجعل من الناس حولنا...غرباء..
والذين يتحتم عليهم أن يكونوا...أصدقاءنا...

الخوف...يجعلنا نصنع...جدران..بيننا وبين الآخرين....نخاف الحديث معهم...لأننا نخاف أن لا نعجبهم...
نخاف التواصل معهم...لأننا نخاف الإنتقاد...
نخاف أن نكون أنفسنا...لأن...لا ثقة لدينا...
مع أننا إذا تصرفنا على سجيتنا...
ربما...أحبنا أولئك الآخرين...
ربما...أصبحوا..
جزءا من أرواحنا...
ولكن...نحن دائما...نبعد الأصدقاء...بسبب وهم...اسمه الخوف من (....) ...أيا كان في عقلك..
عندما تموت الرغبة والطموح........يولد الخوف..




أحيانا الكلمات...ليست هي كل شيء...
فأنت...إن لم تفهم صمتهم....
فإنك أحيانا...
أبدا لن تفهم....كلماتهم...




أحيانا...يجب علينا أن نغلق أعيننا...لكي نرى جيدا...
نغلق أعيننا...عن بعض هفوات أصدقاءنا..
نغلق أعيننا عن بعض الأخطاء الغير مقصودة...
لأننا..
لا نستطيع أن نأكل أصدقاءنا..
وفي نفس الوقت...
نريدهم ..بقربنا..




هناك طريقتان...لنشر الضوء..
إما أن تكون أنت الشمعة..
أو..
أن تكون أنت المرآة...التي تعكس ضوء الشمعة...



أنت...لن تستطيع أن تشعر بالوحدة...إن كنت تحب الشخص الذي أنت وحيد معه...
ولا أقصد هنا فقط الآخرين..الصحبة...بل أيضا أقصد فيها....نفسك..

دائما...دائما...ارفع رأسك عاليا...
ولكن..
انتبه..
اجعل أنفك وتواضعك...على مستوى الصداقة....



إلي اللقاء في الجزء الثالث
avatar
Admin
مدير المنتدى

ذكر عدد الرسائل : 76
السٌّمعَة : 2
نقاط : 4629
تاريخ التسجيل : 25/03/2008

http://hamzahkamal.allgoo.net

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى