Hamzah Kamal
اهلاً بك في منتديات المدرب حمزة كمال
تبين لنا انك غير مسجل في المنتدى
نرحب بك كعضو فعال في منتداك

سجل في المنتدى لتحصل على العديد من المميزات الخاصة بالأعضاء

ابتعد عن السلبية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

ابتعد عن السلبية

مُساهمة من طرف abeer في الخميس 08 مايو 2008, 11:19 pm

السلبية او المشاعر الهدامة صفة سلبية غير مفضلة لدى الإنسان، لأنها تحول دون تفاعل الشخص الذي يتسم بها مع ما يدور حوله....وقد يؤدي تواجد أي مشاعر هدامة في العقل إلى تطوير شخصية سلبية ينفر منها الآخرون وتبعدهم عنها وتحولهم إلى أعداء ومعادين... و قد تؤثر على حياته ومستقبله ومجتمعه سلبياً مسببة له ولمجتمعه أضراراً بالغة . وعكس السلبية هي الإيجابية، والتي تعني استجابة الشخص للمشاكل التي يتعرض لها وللمؤثرات التي تحيط به بطريقة تدفعه إلى العمل لحل تلك المشاكل وتجنب الأضرار، والإيجابية هي صفة فطرية في الإنسان وتدل على صحته النفسية. فلماذا يكون الإنسان أحياناً سلبياً رغم أن ذلك ليس في مصلحته؟!

ويلاحظ أحياناً أن السلبية هي وسيلة دفاعية يلجأ إليها الإنسان لينأى بنفسه عن المشاكل ويجنبها الأخطار، ولذلك فالسلبية ترتبط بالجبن واللامسؤولية، ولكن يلاحظ ايضا في أحياناً أخرى ان السلبية هي خليط من اليأس والإحباط والضعف والعجز، وربما تدل السلبية على الأنانية والافتقار إلى القيم الإنسانية المجتمعية كالمواطنة الصالحة والنقد الاجتماعي والتطوع...، إضافة إلى أن الإنسان السلبي يكون مسلوب الإرادة.


ولحماية النفس من المؤثرات السلبية سواء كانت تلك المؤثرات من صنعك أو نتيجة نشاطات أشخاص سلبيين حولك يجب عليك أن تدرك أنك تملك قوة الإرادة وأن تستعمل تلك القوة بشكل دائم حتى تبني لنفسك جداراً من المناعة في عقلك ضد المؤثرات السلبية.
ويجب عليك أن تدرك حقيقة أن كل إنسان بشري كسول ولا مبال بالطبيعة وعرضة لكل الاقتراحات والإيحاءات التي تتوافق مع نقاط ضعفك.
واعرف أنك بالفطرة عرضة لكل المخاوف وبالتالي يجب عليك أن تُكوِّن عادات بهدف مواجهة كل هذه المخاوف.
واعرف أن المؤثرات السلبية تعمل فيك من خلال عقلك الباطني لهذا يكون من الصعب اكتشاف وجودها، وحافظ على إغلاق ذهنك أمام كل الأشخاص الذين يسببون لك الإحباط والخيبة في أي شكل كان.


وهذه بعض النصائح المباشرة في كيفية تقليل السلبيه في حياتك والتسويف في انجاز اعمالك؟؟

1) خذ قدرآ كافيآ من النوم بدون اسراف,وحبذا لو نمت مبكرآ على وضوء. Very Happy

2) استيقظ مبكرآ ولا تكثر من التململ في فراشك. Sleep

3) لاتفتك صلاة الفجر مع الجماعه. I love you

4) لاتنسا اذكار الصباح ؛ فهي مفتاح السعاده ليومك. Laughing

5) خطط برنامجك اليومي في هدوء, وحبذا لو اعدت النظر فيه مره اخرى , وتمتع معيدآ بالتأمل في اكثر فقراته متعه لك. drunken

6) احرص على تنويع برنامجك , وعلى ان يكون فيه اشياء محببه اليك. Basketball

7) انطلق لتنفيذ برنامجك مبتدء بدعاء الركوب ان ركبت في ذهابك وإيابك.

Coolابتسم الى من تلقاه من اخوانك في يومك بعد القاء السلام عليه. cheers

9) احرص على اداء عملك اولآ بأول, بحيث تتمكن من انهاء برنامجك مع نهاية يومك حتى لا يبقى منه شىء للغد. Arrow

10) اذا عدت لمنزلك فداعب من تلقاه من اطفالك او اخوانك, وحبذا لو احضرت لهم بعض الهدايا , وكافء من حقق منهم نجاحآ في يومه ولو بكلمه , وشجع من اخفق وساعده على تجاوز اخفاقه. clown

11) ضمن برنامجك وقتآ للراحه , والاسترخاء , او النزهه وان قل.

12) شارك الجيرن والاصدقاء والاقارب في مناسباتهم الاجتماعيه بالطرق المناسبه. lol!
avatar
abeer
مشرف
مشرف

انثى عدد الرسائل : 224
العمر : 31
السٌّمعَة : 3
نقاط : 3574
تاريخ التسجيل : 30/03/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ابتعد عن السلبية

مُساهمة من طرف ALpharabius في الجمعة 23 يناير 2009, 9:02 am

السلبية من اخطر المشاعر اللى بدون ما يشعر الانسان بتهدم له حياته و تحطمها

ولهذا السبب المفروض على كل شخص ان يغلق اذانه امام السلبيين حتى لا يؤثر

على حياته

ALpharabius
مشرف
مشرف

انثى عدد الرسائل : 128
العمر : 25
السٌّمعَة : 6
نقاط : 3292
تاريخ التسجيل : 21/11/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

رد: ابتعد عن السلبية

مُساهمة من طرف همس الربيع في الإثنين 26 يناير 2009, 8:54 pm

موضوعك بغاية الروعة عبير
شكرا كتير
avatar
همس الربيع
نشيط جداً
نشيط جداً

انثى عدد الرسائل : 322
العمر : 25
السٌّمعَة : 1
نقاط : 3560
تاريخ التسجيل : 28/03/2008

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى